Powersmoothie - Immunsystem

Aufstellung
Emotion

Powershake

sehr lecker!

1 Avocado, Zitronensaft, 2 grüne Äpfel, 1 Stange Staudensellerie, 4 Blättter Pak-Vhoi, Handvoll Basilikumblätter, 3 Handvoll Spinatblätter, 2 El Haferflocken,
1/2 l Haselnussmilch und Eiswürfel


Das Avocadofruchtfleisch mit etwas Zitronensaft in den Mixer geben, geviertelte Äpfel, Staudensellerie in  Stücken und den Pak-Choi und den Spinat in Stücke reißen und dazu geben.
Alles zusammen mit den Basilikumblättern, den Spinat, Haferflochen und der eiskalten Hasselnussmilch, inclusive der Eiswürfel in den Mixer geben. Smoothie fein pürieren und sofort servieren.

Natürlich alles   zuvor gewaschen!